ししとう　ノンフライヤーで串焼き　簡単レシピ　野菜の串焼き

• ししとう
• 醤油
• みりん
• 砂糖

ししとうが破裂しないようにつまようじで穴を４か所程空け、適当に串に刺す。

• 醤油　　　大さじ１
• みりん　　大さじ１
• 砂糖　　　小さじ１

グリルモードで２３０度で５分焼く

簡単に焼けました。

ちなみに青とうがらしも混ざっています。

甘辛だれを纏った焼きししとうの完成です。

シンプルなのでおっさんにも簡単にできました。

参考レシピでは醤油２・みりん２・砂糖１の割合だったから

正直言うと砂糖小さじ１では少なかったかも。

でもヘルシーでシンプルでおっさんにもできる料理としては

とても美味しかった。