気を付ける食事内容 食欲対策 抑制具体案 食欲を減らすには 10個の提言
コートリルという薬を飲みだして早半年以上、食欲と闘い続けている栗茶です。コートリルという薬はホルモン関係の薬でして、食欲増進効果があるので、すんごい食べ過ぎてしまいがちです。そんな食欲増進効果がある薬を飲みながらも期間を区切っての肝臓の薬飲...
気を付ける食事内容 
宅トレ アルインコ 電動ウォーカー3014 清掃
どうも栗茶です。いつものように有酸素運動を30分していたんですが、ウォーキングマシンから焦げ臭い匂いがしてきたので、解体して清掃してみました。買ってから6年以上たつと思うのですが、一度も内部を開けたことが無かったので、掃除しつつ最近ベルトが...
家庭菜園 ししとうが台風被害を受ける
台風6号チャンミーの影響を受けないように避難させていたんですが、ししとうだけが台風の被害を受けてしまいました。発泡スチロールの箱だから飛ばないようにベランダのゴミ箱とエアコンの室外機で挟み込んでいたんですが、それが悪かったようで、朝起きたら...
宅トレ モニター用スピーカー故障 買い替え
どうも先日投稿して早速モニターで動画視聴しながら有酸素運動していたんですが、スピーカーから爆音でノイズが出だして壊れてしまったのでスピーカーを購入。壊れたスピーカーはもう10年前位のなので、仕方ないですね。アマゾンで1000円台で購入。この...
宅トレ 宅トレ中の勉強や気分転換にfireTV
ウォーキングマシンを使用した有酸素運動時の暇つぶしにfireTVstickで動画視聴しながら運動する
家庭菜園 水耕栽培 枝豆 豆のふくらみと収穫するタイミング
どうも栗茶です。ようやく仕事の忙しさは落ち着きを見せだして来ました。その他の家族の事も落ち着いてきたので、ブログの方をどんどん進めていける状況になりつつあります。さて今回は水耕栽培している枝豆さんをご紹介致しましょう。水耕栽培の容器容器は1...
野菜を知る パセリ 栄養と注意点 栽培方法
パセリの栄養素９つを説明。栽培方法や摂取する際の注意点も。
家庭菜園 水耕栽培 ししとうの初収穫
水耕栽培でししとうを栽培。そして待望の初収穫！さらに水枯れで生命の危機に追い遣ってしまったので謝罪の気持ちでソーラーエアーレーションを導入。すると元気に代復活！そして待望の着果。ししとうさんに感謝。
栗茶雑記 減薬したい 今後の問題点
はいどうも無事肝臓の薬を出されなくなった栗茶です。肝臓は少～しずつ良くなってきているとお医者様から言っていただいたので、肝臓問題は取り敢えず今後も運動と食事制限頑張って対応するという事でokになりました。残る問題は腎臓と各種難病と糖尿病が問...
栗茶雑記 期間ダイエット成功 肝臓の薬出されずに済んだ！
薬を減らし健康になる為に野菜栽培と運動でがんばる