どうも栗茶です。ブログ書く気力も体力もあるけど色々な事で慌ただしくしていて時間が無い最近です。
まずは病院関係でいうと今後２週間で４回平日に通院しないと行けなくて、それぞれ別の診療科目なので大変という事と、仕事も徐々に忙しくなりつつあり、さらに私の父に腫瘍が見つかり、それの入院手術などが重なっている状況です。
そして以前書いたことも有りましたが、肝臓のお医者様に「次の診察までに６５ｋｇ位まで目安に体重落ちてなかったら薬出しますね」と言われた事が発端の期間ダイエット中でもあり、診察に本日行ってきたんですが、「体重良い感じですね！」と言われ「薬はなしで今後も運動続けて下さい」と言われました。
よっしゃ！！！！
なんとかギリギリ６５．８ｋｇとかだったんですが、何とかクリアできました！
これからは増やされないようにしつつ、どんどん薬（ホルモン系以外）を減らして行くぞ！薬はホルモン関係だけの状態まで持っていけたらひとまず安心できる。
今回の血液検査で血糖値１０３！（基準圏内）hba1c６．３（基準より０．３高め）となりましたので、次は糖尿病のお医者様の薬を減らすぞ！
当ブログは野菜と運動で健康にをテーマにしていますが、本当に野菜と運動で健康になれてきている状況を実感しております。
時間がないので、色々投稿したい事はあるんだけど、徐々に進めていきます。
どうぞ宜しくお願い致します。
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