ノンフライヤー生活 cosoriノンフライヤーでシンプル焼き野菜 腎臓病患者用に薄味
ノンフライヤーでシンプル焼き野菜を作る。切って焼いてマジックソルトをうっすら掛けて出来上がり。野菜の味を味わおう。
腎臓病
ノンフライヤー生活 
宅トレ プロテインの代わり 身体に良くてコスパの良い物
プロテインの代わりとなる食品を探す。プロテインの代用品はこれだ。９つの食材で代用可能。牛乳や豆乳やヨーグルトなどアミノ酸スコア１００で探す
栗茶雑記 減薬したい 今後の問題点
はいどうも無事肝臓の薬を出されなくなった栗茶です。肝臓は少～しずつ良くなってきているとお医者様から言っていただいたので、肝臓問題は取り敢えず今後も運動と食事制限頑張って対応するという事でokになりました。残る問題は腎臓と各種難病と糖尿病が問...
食事について 腎臓に良い飲食物・悪い飲食物 食べ方の心得
腎臓病患者の為の腎臓病に良い飲食物悪い飲食物を考える。どんな食べ方すればいいのか。
栗茶雑記 私の人生はこんなもん vol5 これからの生き方
健康に対する学び病気に対しての知識をYoutube等で得ている。私が良く見ているYoutubeの番組はpivotの健康新常識だ。他にも沢山ありますが追い追いご紹介させて頂きます。実に多種多様なお医者様が専門分野の持ち得る知識を公開してくれて...
栗茶雑記 私の人生はこんなもん vol4 動ける体になれたら…
栗茶は動ける体を手に入れた雑っ魚雑魚ボディが異世界転生して動ける体になれた栗茶ですが、人生は甘くないです。そうまだ病気は残っています。コートリルとチラージンで活動量の限界突破してはいますが、まだまだ病気の体です。問題点は肝臓と腎臓そして各難...
栗茶雑記 私の人生はこんなもん vol2 病気
病気について私の所有している病気について語らせて頂く。難病指定のある病気としては、下垂体性前葉機能低下症副腎皮質機能低下症中枢性尿崩症アジソン病難病指定以外としては甲状腺機能低下症腎臓病（腎炎）肝臓病（脂肪肝他）低ナトリウム血症糖尿病高脂血...
栗茶雑記 私の人生はこんなもん vol1 どんな人？
死なない為だけに生きてきたのに難病の発症や命の境を節目に生きる為に死ぬ覚悟を持って生き抜こうと決めた