お米

糖尿病とダイエットについて糖尿病をも持っている私栗茶はインスリン抵抗性があり、ダイエットを頑張っても痩せにくく脂肪が付きやすい。これは甲状腺機能低下症もあり、殊更感じる。まず糖尿病の人は甘いものが好きな人が多いし、ごはんも食べ過ぎる人が多い...